Jak leczyć grzybicę skóry i paznokci

przez | 2020-01-15

Spis treści:

Grzybica paznokci: objawy, objawy i diagnoza

Grzybica paznokci jest dość powszechną chorobą grzybiczą, która atakuje płytkę paznokcia. Zarodniki grzybów wnikają w skórę wokół płytek paznokciowych, a także w przestrzeń międzykomórkową paznokci i rozpoczynają aktywne niszczenie tkanek.

Zwykle we wczesnych stadiach grzybicy paznokci objawia się w postaci łuszczenia się skóry między palcami, któremu towarzyszy silne swędzenie. Pęknięcia pojawiają się później i dopiero wtedy wpływa na paznokieć..

Na tym etapie znacznie łatwiej jest wyleczyć grzyba niż w późniejszych, jednak często niewiele osób zwraca należytą uwagę na te objawy, nie traktując ich poważnie i wykrywając jedynie znaczące zmiany w płytkach paznokciowych, rozumieją, że wymagają pilnego leczenia.

Główne objawy grzybicy paznokci to:

  • Zmień kolor płytki paznokcia. Przybiera szarawy, żółtawy lub brązowy odcień..
  • Paznokieć staje się matowy, traci przezroczystość i gładkość.
  • W niektórych miejscach obserwuje się pogrubienie lub ścienienie płytek paznokciowych, pojawiają się oznaki rozwarstwienia i kruchości.
  • Powierzchnia paznokcia staje się nierówna, szorstka, krucha.
  • Naturalny kształt paznokcia jest zdeformowany.
  • Jest zapalenie wałka paznokcia.

Głównymi przyczynami zakażenia grzybicą paznokci są przede wszystkim naruszenia higieny osobistej w miejscach publicznych, a także zaniedbanie zdrowia podczas korzystania z przedmiotów ogólnego leczenia. Nawet niewinne dopasowanie nowej pary butów w sklepie, bez zużytych skarpet (pończoch), może prowadzić do zakażenia grzybicą. Ponadto ciasne, niewygodne buty, reakcje alergiczne, osłabiona odporność, powikłania chorób mogą powodować choroby.

Głównymi czynnikami przyczyniającymi się do szybkiego zakażenia grzyba (grzybicy) są:

  • mikropęknięcia i otarcia w okolicy fałdów międzypalcowych;
  • pocenie się lub nadmierna suchość skóry nóg;
  • fizjologiczne zawężenie przestrzeni między palcami;
  • płaskie stopy;
  • choroby układu sercowo-naczyniowego;
  • choroby układu hormonalnego;
  • częsty stres;
  • zaburzenie metaboliczne;
  • odmrożenie kończyn;
  • długi pobyt rąk (stóp) w wodzie;
  • profesjonalne funkcje.

Zwykle grzyb po upadku na płytkę paznokcia rozwija się i rozmnaża raczej powoli, ale przenosi silną siłę niszczącą. Stopniowo niszczy paznokieć, dokładnie zajmując jego miejsce, po czym nadal rozprzestrzenia się na skórę wokół niego i dalej.

Z reguły diagnozę grzybicy paznokci przeprowadza specjalista w tej dziedzinie – mikolog. Często zewnętrzne badanie jest wystarczające do ostatecznej diagnozy, w bardziej złożonych przypadkach wykonywane są dodatkowe badania laboratoryjne, które dokładnie określają rodzaj grzybicy, a tym samym pomagają przepisać najbardziej skuteczne leczenie.

Co to jest grzybica paznokci i jak ją leczyć za pomocą tradycyjnej medycyny i przepisów ludowych

Wiedza, czym dokładnie jest grzybica paznokci, nie wystarczy. Ważne jest, aby zrozumieć, jak poważna jest ta choroba i że należy ją leczyć..

Tylko doświadczony lekarz może określić stopień złożoności grzyba i przepisać odpowiednią terapię. Nie powinieneś samoleczenia, polegając na głośnych hasłach reklam i radach przyjaciół, całkowicie beztrosko tracąc cenny czas, który w tym przypadku nie działa dla ciebie. Lepiej wydaj go na rozwiązanie problemu.

Zwykle w tradycyjnej terapii praktykowane jest miejscowe lub łączone leczenie grzybicy paznokci. Miejscowe leczenie jest najskuteczniejsze we wczesnych stadiach choroby, głównie w obecności powierzchownych zmian poszczególnych miejsc lub pojedynczych paznokci.

Najczęstszymi lekami do miejscowego leczenia grzybicy paznokci są:

  • rozwiązanie dla dotkniętych paznokci „Lotseril”;
  • Batrafen przeciwgrzybiczy lakier do paznokci;
  • przeciwgrzybiczy lakier do paznokci „Cyklopiroksolamina”;
  • serum do paznokci „Mikozan”;
  • złuszczający plaster terapeutyczny;
  • spray, żel lub krem ​​„Lamisil”;
  • krem lub maść „Terbinafina”;
  • Krem atifinowy;
  • spray „Mikonorm”;
  • krem „Exoderil”;
  • Maść „Mycozoral”;
  • Środki do bezbolesnego usuwania zarażonego paznokcia „Nail” (stosowane z reguły z całkowitym uszkodzeniem płytki paznokcia).

W bardziej złożonych, zaniedbanych przypadkach skuteczna jest kompleksowa terapia układowa, która obejmuje leki do stosowania zewnętrznego i doustnego.

Do użytku wewnętrznego najczęściej używane są:

  • Tabletki Lamisil;
  • Tabletki Exifin;
  • Itrakonazol w kapsułkach;
  • Kapsułki Diflcan.

Czas trwania leczenia grzyba paznokci zależy od jego postaci klinicznej, a także od stopnia złożoności choroby i indywidualnych cech ciała pacjenta. W każdym razie grzybicy nie można wyleczyć w ciągu tygodnia, jest to dość długi i żmudny proces, który wymaga cierpliwości i dyscypliny od pacjenta..

Niezwykle niepożądane jest zakłócanie lub zawieszanie leczenia grzyba, ponieważ tylko pogorszy to sytuację i opóźni proces całkowitego wyzdrowienia.

Oprócz właściwego leczenia należy odpowiednio zabrudzić zanieczyszczone płytki paznokcia..

Po pierwsze, powinieneś całkowicie zrezygnować z procedur manicure i pedicure, chyba że jest to specjalny pedicure medyczny dla grzybów paznokci.

Po drugie, należy ostrożnie usunąć dotknięte obszary płytek paznokci za pomocą nożyczek do manicure lub szczypiec, używając do tego oddzielnych narzędzi.

Jest ważne!

Surowo zabrania się obróbki zdrowych paznokci za pomocą tych samych narzędzi do manicure, co te zainfekowane! W takim przypadku grzybica może rozprzestrzeniać się na inne obszary.

Po trzecie, dla lepszego wnikania leków miejscowych w strukturę paznokcia konieczne jest usunięcie górnej warstwy płytki paznokcia pilnikiem do paznokci przed ich nałożeniem.

Po czwarte, oprócz stosowanych leków zaleca się cotygodniowe kąpiele sodowo-mydlane dla dotkniętych paznokci. Aby je przygotować, należy wziąć 20 gramów mydła do prania, łyżkę sody do picia i rozpuścić wszystko w litrze gorącej wody.

Grzybica paznokci znana jest od dawna, dlatego też medycyna ludowa ma coś do zaoferowania w tym przypadku. Poniżej przedstawiamy kilka prostych, ale skutecznych przepisów, które jednak lepiej są uwzględnione w kompleksowym leczeniu grzybicy paznokci po konsultacji z lekarzem..

Przepis numer 1. Maść na bazie olejków eterycznych.

Olejek eteryczny z drzewa herbacianego jest silnym naturalnym antybiotykiem, a olejek lawendowy niszczy infekcje i łagodzi skórę, dzięki czemu produkty te mogą dość aktywnie zwalczać grzyby. Należy przygotować z nich następującą maść: należy wziąć w równych proporcjach olej lawendowy, drzewo herbaciane, a także oliwę z oliwek, wymieszać wszystko i nakładać na obolałe paznokcie każdej nocy przed snem, a następnie nałożyć bawełniane rękawiczki na dłonie lub skarpetki na stopy.

Przepis numer 2. Kąpiele octowe z Listerine.

Okazuje się, że taki prosty i dobrze znany płyn do płukania jamy ustnej Listerine może być wykorzystywany do innych celów, na przykład w leczeniu grzybicy paznokci. Konieczne jest przygotowanie kąpieli, dla której należy wziąć równe części Listeriny, octu jabłkowego i soku z cytryny, wymieszać i zanurzyć paznokcie zakażone grzybem w tej mieszance na 15 minut.

Przepis numer 3. Kompres Kombucha.

Kombucha dobrze pomaga na grzybicę paznokci (grzybicę), z której można przygotować kompres. Aby to zrobić, weź mały kawałek grzyba, ostrożnie usuń z niego górną cienką folię i przymocuj ją do zainfekowanej płytki paznokcia, owinąć kompres na wierzchu folią i przymocować bandażem. Lepiej zostawić kompres na noc, a rano spłukać resztki grzyba ciepłą wodą, usunąć martwe obszary pilnikiem do paznokci lub pincetą i nasmarować paznokieć jodem, starając się nie dostać na skórę i nie spalić. Nawiasem mówiąc, jod przeciw grzybowi paznokci jest kolejnym skutecznym lekiem alternatywnym.

Aby uniknąć zakażenia paznokci grzybicą, ważne jest nie tylko poznanie grzybicy paznokci i sposobu jej leczenia, ale także zapobieganie możliwości zakażenia. Pomoże to w zapobieganiu. Ważne jest nie tylko prawidłowe obchodzenie się ze zwykłymi przedmiotami, ale także wzmocnienie odporności, przestrzeganie zasad higieny osobistej i ciągłe monitorowanie stanu skóry i paznokci.

Przyczyny grzybicy skóry: zdjęcia, skuteczne metody leczenia i profilaktyki

Grzybica skóry to grupa chorób wywoływanych przez grzyby chorobotwórcze. Patogeny pasożytują we wszystkich częściach ciała, w tym na gładkiej skórze, błonach śluzowych, niektórych narządach wewnętrznych.

Czynnikami wywołującymi grzybice są dermatofity (grzyby pleśniowe), grzyby Candida. Wiele grzybic to choroby przewlekłe. Obraz kliniczny choroby zależy od rodzaju patogenu, stanu układu odpornościowego.

Przyczyny wystąpienia

Często gatunki grzybów są obecne na skórze, nie wyrządzając szkody osobie. Nadmierna aktywność powoduje wzrost liczby drobnoustrojów chorobotwórczych pod wpływem wielu czynników.

Promuj rozwój grzybiczych zmian skórnych:

  • obniżona odporność z powodu stresu, hipotermii, złego odżywiania;
  • przedłużone stosowanie lokalnych leków glikokortykosteroidowych;
  • ogólne osłabienie po przebiegu niektórych leków (cytostatyki, antybiotyki);
  • infekcje jamy ustnej, na przykład próchnica;
  • zaburzenia hormonalne;
  • niedożywienie;
  • naruszenie higieny osobistej;
  • choroby neuroendokrynne;
  • palenie, nadmierne picie.

Sposoby infekcji:

  • w bliskim kontakcie z chorymi;
  • po porozumieniu się z dziećmi z bezpańskimi zwierzętami;
  • podczas zwiedzania publicznych pryszniców, basenu, sauny, łaźni;
  • nosząc czyjeś buty, używając produktów higieny ogólnej;
  • po użyciu niesterylnych akcesoriów do manicure / pedicure.
  • przedszkolaki / uczniowie;
  • ludzie powyżej 60 lat;
  • osoby, które z zawodu otrzymują mikrourazy (rany, zadrapania, skaleczenia);
  • higienistki.

Dowiedz się wszystkiego o skutecznym leczeniu i usuwaniu stóp.

O wskazaniach i przeciwwskazaniach do ultradźwiękowego czyszczenia twarzy jest napisane na tej stronie..

Objawy i znaki

Główne objawy grzybicy skóry:

  • obieranie;
  • wysypka na pieluchy;
  • czerwone swędzące plamy na ciele;
  • podrażnienie skóry w przestrzeniach międzypalcowych;
  • złuszczanie, zmiana struktury paznokci;
  • pojawienie się pęcherzyków, złuszczanie naskórka, swędzenie stóp;
  • krosty, pęcherzyki, rany, guzki, erozja;
  • różowe, żółtawo-brązowe plamy, pokryte małymi łuskami.

Skutki uboczne rozprzestrzeniania się grzybów:

  • biała tablica na błonach śluzowych jamy ustnej, narządów płciowych;
  • metaliczny smak w ustach;
  • powolne zapalenie zatok, zapalenie ucha środkowego, zapalenie gardła.

Klasyfikacja choroby

Grupy grzybiczych grzybic skóry:

  • grzybice skóry. Trichofytoza, naskórek. Charakterystycznym znakiem są zapalne przekrwione ogniska o kształcie pierścienia. Pojawiają się krosty, pęcherzyki, górna część dotkniętych obszarów jest pokryta skórką. Wpływa to na fałdy, stopy, skórę głowy i płytki paznokcia; (Przeczytaj o epidermofitozie stóp tutaj; o naskórkowości pachwinowej jest napisany w tym artykule);
  • keratomykoza. Guzkowa trichosporia, łupież pstry. Wpływa na górną warstwę naskórka. Na ciele pojawiają się różowawe, żółte plamy. Zauważono łuszczenie, oddzielono małe łuski. Wielu pacjentów ma nieprzyjemne odczucia, swędzenie jest nieobecne; (Jak leczyć porosty u ludzi, przeczytaj na tej stronie);
  • kandydoza. Czynnikami sprawczymi są grzyby z rodzaju Candida. Znaki – pęcherzowe elementy, pęcherzyki, guzki, wyrażenia, pęknięcia, erozja, kruchość naczyń włosowatych. Często występuje podrażnienie, swędzenie. Grzyby mnożą się w fałdach, na błonach śluzowych, paznokciach, dłoniach, występuje grzybica gładkiej skóry, skóry głowy, w kącikach ust.

W zależności od obszaru uszkodzenia istnieją:

  • grzybica stóp;
  • ręce
  • skóra głowy;
  • osoby;
  • tułów;
  • grzybica paznokci.

Diagnoza i leczenie

Sukces terapii zależy w dużej mierze od czasu wizyty u lekarza. Przy wszelkich zmianach stanu naskórka pojawienie się nieleczących się owrzodzeń, łuszczenie, swędzenie odwiedzić dermatologa.

Czy w twoim mieście jest mikolog? Zarejestruj się również do niego. Specjalista bezpośrednio zajmuje się infekcjami grzybiczymi skóry.

Lekarz przepisze testy, dowie się obraz kliniczny choroby. Wiele chorób dermatologicznych ma podobne objawy. Główne metody diagnostyczne pozwalają na rozróżnienie pewnego rodzaju głębokiej grzybicy.

  • kontrola wzrokowa;
  • ogólne badanie krwi;
  • skrobanie z dotkniętego obszaru;
  • analiza zawartości wrzodów, erozja;
  • badanie pacjenta pod lampą fluorescencyjną.

Leki

Jak leczyć grzybicę? Stosowanie leków jest nieco inne dla różnych grup zmian grzybiczych skóry. Prawidłowa diagnoza, przestrzeganie przez pacjenta wszystkich zaleceń lekarza gwarantuje sukces terapii.

Leczenie grzybicy skóry

  • leki przeciwhistaminowe, które łagodzą swędzenie – Diazolin, Zirtek, Suprastin, Loratidine;
  • kwas askorbinowy, witaminy z grupy B;
  • smoła siarkowa, maści smołowe, które łagodzą stany zapalne;
  • chlorek wapnia, który zmniejsza uczulenie organizmu;
  • codzienne płyny z roztworami grzybobójczymi (grzybobójczymi) – mykoseptyna, salifungina;
  • leki uspokajające układ nerwowy – Persen, nalewka z macicy, piwonia, tabletki waleriany, difenhydramina;
  • wcieranie, kompresuje się roztworami kwasu salicylowego, nadmanganianu potasu, rezorcyny 2%, jodu.

Leczenie rogowacenia

W przypadku grzybic ogólnoustrojowych zaleca się:

  • zewnętrzne leki przeciwgrzybicze – Nizoral, Kanizon, Bifosin, Mycozoral;
  • kompleksowe zastosowanie roztworu podosiarczynu sodu z późniejszym zastosowaniem 6% kwasu solnego. Czas trwania kursu wynosi 5 tygodni. Nadaje się do leczenia grzybów u kobiet w ciąży;
  • ogólnoustrojowe leki przeciwgrzybicze przez 14-21 dni. Skuteczny Itrokonazol, Forkan, Lamisil, Fukonazol, Orungal;
  • ciężkie lub zaawansowane przypadki są leczone terbinafiną przez dwa tygodnie;
  • pojawienie się grzybów na skórze głowy wymaga użycia specjalnych szamponów. Zalecane – Nizoral, Keto-plus, Mycozoral;
  • wymagana jest staranna pielęgnacja skóry, szczególnie w przypadku otyłości, cukrzycy.

Terapia kandydozy skóry

Uwaga:

  • stosować doustne leki przeciwgrzybicze – Pimafucin, Mikizoral, Nystatin, Levorin;
  • obowiązkowe odrzucenie wszystkich środków przeciwbakteryjnych;
  • codziennie nakładaj maści, kremy na bolące miejsca, zapobiegając rozmnażaniu się patogennych grzybów – Zalain, Candide, Mycozoral;
  • traktować dotknięte obszary fucorcyną, salicylową, maścią siarkową, 1% roztworem jodu;
  • weź witaminy, środki wzmacniające – nalewka z echinacei, Rhodiola rosea, żeń-szenia.

Przypadki specjalne

Często patogenne grzyby mnożą się na rękach, stopach, palcach stóp, głowie. Co robić w takich przypadkach? Pamiętaj o zaleceniach specjalistów.

Leczenie grzybów na skórze głowy:

  • usuwanie włosów z dotkniętego obszaru;
  • terapia ogólnoustrojowa – doustna, gryzeofulwina przez dwa tygodnie;
  • smarowanie skórki maścią salicylową z dalszym leczeniem Rivanolem, Furacyliną;
  • usuwanie strupów w ciężkiej postaci. Stosuje się mieszaninę wazeliny, kwasu mlekowego, benzoesowego i kwasu salicylowego. Terapia odbywa się w ciągu pięciu dni;
  • codzienne wcieranie kremów medycznych – Batrafen, Nizoral;
  • pojawienie się patogennych bakterii wymaga zastosowania maści przeciwbakteryjnych – Pimafucort, Triderma.

Leczenie grzybów na skórze stóp:

  • lakiery przeciwgrzybicze – amorolfina;
  • maści, kremy – Naftifin, Cortortimazole, Nizoral;
  • leki przeciwhistaminowe – Tavegil, Suprastin, Zirtek;
  • preparaty złożone – Mykozolon, Travocort;
  • dezynfekcja butów, gotowanie, prasowanie pościeli, bielizny.

Środki ludowe i przepisy kulinarne

Domowe środki zaradcze pomogą poprawić stan skóry, zmniejszyć swędzenie i przyspieszyć regenerację tkanek. Uzupełnij terapię o tradycyjne przepisy medyczne. Stosuj metody domowe tylko po konsultacji z dermatologiem lub mikologiem.

  • olejek z drzewa herbacianego. Połącz 100 ml przegotowanej wody, 10 kropli olejku leczniczego. Leczyć dotknięty obszar w ciągu dwóch tygodni;
  • mięta z grzybicy stóp. Wytnij 50 g świeżych liści, zalej 2 łyżki. l zwykła lub morska sól. Wlej masę do dwóch plastikowych worków, postaw na nogi. Czas zabiegu – 2 godziny;
  • żniwa ziołowe. Wymieszaj łyżkę stołową elecampane, rumianku, kory dębu, krwawnika, glistnika, namocz litr wrzącej wody. Napar na płyny jest gotowy za godzinę. Dwa-trzy razy dziennie wykonuj płyny w odpowiednich miejscach;
  • nalewka sosnowa. Zbierz świerk, igły sosnowe, zielone szyszki (250 g), włóż do półlitrowego słoika. Wlej alkohol lub wódkę dobrej jakości. Nalegaj na produkt przez 14 dni w ciemnym miejscu, odcedź, przechowuj w lodówce. Wytrzyj obolałe miejsca rano i wieczorem;
  • czosnek z grzyba na rękach. Zmiażdż 4 ząbki czosnku, połącz z solą. Po chwili wyciśnij sok z miąższu, dodaj trochę soli. Smaruj dotkniętą skórę 2-3 razy dziennie;
  • mleko z mleka. W przypadku grzybicy wetrzyj stopy w podeszwy, między palcami świeży sok. Wieczorem rób kąpiele z mlekiem. Połącz 5 łyżek. l rośliny, litr wody, gotować. Po godzinie bulion do kąpieli jest gotowy. Trzymaj stopy w wodzie przez 30 minut;
  • skuteczna maść. Rozpuść świeży smalec, połącz z kruszonym węglem aktywowanym, zmielić. Proporcje – 2: 1. Nasmaruj dotknięte obszary wieczorem.

Jak leczyć łuszczycę? Znajdź odpowiedź już teraz!

Przeczytaj o metodach leczenia i usuwania kłykciny w tym artykule..

Na stronie http://vseokozhe.com/bolezni/furunkul/formy.html wszystko jest napisane o tym, jak leczyć furunculosis w domu.

Grzybica skóry u dzieci

Przedszkolaki, dzieci w wieku szkolnym często przynoszą bezpańskie koty do domu, psy domowe i nie zawsze przestrzegają zasad higieny. Rezultatem jest łupież pstry. U dzieci rozwijają się infekcje grzybicze z ostrym spadkiem odporności, słabą pielęgnacją ciała, pielęgnacją włosów, długotrwałym leczeniem antybiotykowym.

Zakażenia grzybicze naskórka u dzieci nie są rzadkie. W zespole dzieci podczas komunikacji i wspólnej gry patogen łatwo przenosi się z zarażonego dziecka na zdrowe.

Objawy

  • pęknięcia na naskórku, złuszczanie;
  • pojawienie się łat na szaro lub czerwono na głowie;
  • rozłożone na ciele czerwonawe plamy z pęcherzykami;
  • zmiana stanu skóry. Oznakowane, suchość, złuszczanie naskórka, małe łuski.

Jak leczyć infekcje grzybicze u dzieci? Używaj leków, tradycyjnych receptur medycyny. Stosuj wszelkie środki zaradcze tylko po konsultacji z dermatologiem. Przy przepisywaniu narkotyków bierze się pod uwagę wiek dziecka.

Rekomendacje:

  • rano potraktuj skórę roztworem jodu (2%), wieczorem – leworiną, maścią nystatynową. Kurs – 2 tygodnie;
  • leki przeciwhistaminowe pomogą wyeliminować swędzenie;
  • przy dużym obszarze uszkodzeń użyj Nizoral, kwas borowy 4%;
  • codziennie zmieniaj pościel, pościel, gotuj ręczniki;
  • przetrzyj niezbędne obszary wywar z glistnika, sznurka, kory dębu, rumianku;
  • zatrzymać kontakt dzieci z zarażonymi zwierzętami.

Zalecenia zapobiegawcze

  • używać osobistego ręcznika, produktów higienicznych;
  • Nie noś ubrań i butów innych ludzi;
  • regularnie kąpać się, myć włosy, zmieniać bieliznę, skarpetki;
  • kupuj buty, ubrania wykonane z naturalnych materiałów;
  • zwalczać nadmierne pocenie się;
  • odwiedzając basen, sauny nie chodzą boso;
  • nie dotykaj bezpańskich zwierząt;
  • radzić sobie z skaleczeniami, ranami, zadrapaniami na ciele.

W następnym filmie lekarz kosmetologii i dermatowenerologii opowie wszystkie szczegóły dotyczące grzybic:

Podobał mi się ten artykuł? Subskrybuj aktualizacje witryny przez RSS lub bądź na bieżąco z VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus lub Twitter.

Subskrybuj aktualizacje przez e-mail:

Powiedz swoim znajomym!

Przyczyny grzybicy skóry: zdjęcia, skuteczne metody leczenia i profilaktyki: 2 komentarze

Ale kto w saunie będzie chodził boso? Inną rzeczą jest to, że nie można mocno wspinać się na baldachim w klapkach, nagrzewają się. Myślę, że całkiem możliwe jest złapanie grzyba w łaźni parowej. Nie bez powodu mam już wielu przyjaciół w saunie z mycosprayem, leczą nimi nogi. Teraz jestem przekonany, że takie przewidywanie wcale nie jest zbyteczne.

Postanowiłem się podzielić, ponieważ Kończę leczenie. Próbowałem różnych metod leczenia. Około półtora roku się zagoiło. Potem postanowiłem spróbować zwykłego octu, misolu i jodu. Licheń leżał na plecach, po 4 miesiącach mniej niż 1/3. Ale musisz codziennie pracować nad tym problemem, aby nie przegapić. Wynik jest widoczny po kilku miesiącach. Przepraszam, nie mogę wstawić zdjęcia /

Dodaj komentarz